發(fā)布時間： 2023-08-10 16:21:55
需根據(jù)自身實際情況而定。
由于車?yán)遄又械蔫F元素含量比較多，加上其中還含有一定的氰甙物質(zhì)，對于人體來說，如果食用過量，那么可能會導(dǎo)致人體鐵中毒或者是氰化物中毒。
但由于每個人身體情況不一樣，吃車?yán)遄佣嗌偎氵^量并沒有一個明確的規(guī)定，需根據(jù)自身實際情況而定，一般建議正常人體，每天吃200-300克的車?yán)遄佑脕頋M足自身營養(yǎng)需求即可。
發(fā)布于：2023-08-10 16:21:57
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