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天麻是補血還是活血

發(fā)布時間: 2023-10-24 11:23:18

天麻具有雙重功效,既可以補血,也可以活血。

1.補血:天麻中含有豐富的鐵元素,可以促進血紅蛋白的合成,增加血液中的紅細胞數(shù)量和質(zhì)量。此外,天麻還含有多種維生素和礦物質(zhì),可以提高身體的免疫力和抵抗力,從而達到補血的效果。

2.活血:天麻中含有一種叫做天麻素的物質(zhì),可以促進血液循環(huán),加速血液流動,從而改善身體的氣血循環(huán),緩解疼痛和炎癥。此外,天麻還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),緩解壓力和疲勞,從而進一步促進血液循環(huán)。

發(fā)布于:2023-10-24 11:23:18