發(fā)布時(shí)間： 2023-10-30 17:21:05
養(yǎng)肺必備的六大食物包括：
1.梨：梨能清熱解毒，潤肺生津，可輔助治療肺熱咳嗽、熱病口渴、痰稠等情況。
2.山藥：山藥性味甘平，具有補(bǔ)肺虛、健脾補(bǔ)腎的作用，營養(yǎng)價(jià)值很高。
3.花生：花生性平味甘，可以起到潤肺補(bǔ)脾的作用，存在咳嗽時(shí)，可以起到化痰潤肺的作用。
4.白蘿卜：白蘿卜具有生津潤肺、下氣消食等功效，可用于輔助治療肺氣虛。
5.燕窩：燕窩性味甘平，可歸肺、胃、腎經(jīng)，有養(yǎng)陰潤燥、補(bǔ)中益氣的功效。
6.各種動(dòng)物的肺臟：如豬肺、羊肺等，有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，燉煮熬湯服用也有一定的補(bǔ)肺功效。
發(fā)布于：2023-10-30 17:21:05
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