發(fā)布時(shí)間: 2025-05-23 15:24:07
“鼠標(biāo)手”是腕管綜合征的俗稱,因正中神經(jīng)受壓導(dǎo)致手掌和手指出現(xiàn)麻木、疼痛等不適。
該病癥多由手腕反復(fù)屈伸、長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)或手部過(guò)度勞損引發(fā),常見(jiàn)于長(zhǎng)期使用鼠標(biāo)、鍵盤(pán)的辦公族,或從事手工勞動(dòng)、音樂(lè)演奏等需頻繁操作手部的職業(yè)人群。典型癥狀包括拇指、食指、中指及環(huán)指橈側(cè)半麻木或刺痛,夜間或清晨加重,嚴(yán)重時(shí)伴隨手部無(wú)力、握力下降,甚至魚(yú)際肌萎縮。部分患者會(huì)感到疼痛向手腕、前臂放射,影響日?;顒?dòng)。
預(yù)防和緩解需從調(diào)整習(xí)慣入手,如保持手腕中立位、避免長(zhǎng)時(shí)間懸空操作,定期活動(dòng)手腕關(guān)節(jié),使用符合人體工學(xué)的鼠標(biāo)和腕墊。輕度患者可通過(guò)理療、熱敷或藥物緩解,重度則需就醫(yī)評(píng)估是否需手術(shù)減壓。中醫(yī)治療如針灸、推拿對(duì)改善局部血液循環(huán)也有一定幫助。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周,建議及時(shí)就診進(jìn)行神經(jīng)電生理檢查,明確病因后針對(duì)性干預(yù)。
發(fā)布于:2025-05-23 15:24:07