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發(fā)布時(shí)間： 2025-05-23 15:34:43
鼠標(biāo)手腱鞘炎是一種因長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)性手部動(dòng)作引發(fā)的肌腱與腱鞘炎癥，常見(jiàn)癥狀為手腕疼痛、活動(dòng)受限及手指彈響。
該病癥多因長(zhǎng)期使用鼠標(biāo)、鍵盤或頻繁操作手機(jī)導(dǎo)致手腕和手指肌腱過(guò)度摩擦。初期表現(xiàn)為局部酸痛，隨著病情發(fā)展可能出現(xiàn)手指僵硬、按壓痛、活動(dòng)時(shí)彈響，甚至夜間疼痛加劇。部分患者會(huì)在皮下觸及硬結(jié)，嚴(yán)重時(shí)影響握力和日常動(dòng)作。醫(yī)學(xué)上常用Finkelstein試驗(yàn)（拇指握拳尺偏）或握拳尺偏試驗(yàn)輔助診斷，以區(qū)分其他類似疾病如腕管綜合征或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。
治療方面，急性期需制動(dòng)休息并冷敷患處，慢性期可嘗試熱敷、理療或局部封閉注射藥物緩解炎癥。日常預(yù)防需調(diào)整工作姿勢(shì)，保持手腕自然平伸，每30分鐘活動(dòng)手部，避免過(guò)度用力。使用符合人體工學(xué)的設(shè)備及佩戴護(hù)腕也有助于減少勞損。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)評(píng)估。
發(fā)布于：2025-05-23 15:34:43
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