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甘蔗吃了會胖嗎

發(fā)布時間： 2023-07-25 13:57:17

適量食用甘蔗不會導(dǎo)致肥胖。

雖然甘蔗中含有較多的碳水化合物，熱量較高，但甘蔗中脂肪較少，不至于造成人體肥胖。蔗汁中的主要成分是水，維生素，微量元素，蛋白質(zhì)等。它中含有鐵元素，具有預(yù)防缺鐵性貧血的作用；甘蔗生津利尿、止嘔的功效；含有多種維生素，具有抗氧化、美容養(yǎng)顏等功效。

發(fā)布于：2023-07-25 13:58:00