發(fā)布時間： 2023-07-25 13:41:52
因?yàn)槊怪泻休^高的雌激素，女人在特定時期是不建議吃的。
1.雌激素含量：毛豆富含植物雌激素，特別是異黃酮類化合物。由于雌激素的作用機(jī)制，婦女在特定生理時期或存在某些健康問題時（如乳腺癌、子宮內(nèi)膜異位癥等），建議控制攝入量。
2.進(jìn)食方式：毛豆一般作為整顆食用，如果不細(xì)嚼慢咽，有可能導(dǎo)致食物堵塞風(fēng)險。婦女在孕期或存在消化道問題時，需特別注意食用方式。
發(fā)布于：2023-07-25 13:41:52
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