發(fā)布時間： 2025-03-07 14:12:33
黃芪泡水喝可增強(qiáng)免疫力但可能引發(fā)燥熱或腸胃不適。
黃芪含黃芪多糖與皂苷，能激活巨噬細(xì)胞提升抗病能力，適合氣虛乏力、自汗頻繁者。每日5-10克切片沖泡，水溫80℃保留活性成分，持續(xù)飲用1-2個月可改善體能和感冒頻率。對放化療后白細(xì)胞減少人群，黃芪水能輔助促進(jìn)骨髓造血功能，配合枸杞可增強(qiáng)抗氧化效果。
過量飲用或體質(zhì)不匹配易導(dǎo)致副作用。陰虛火旺者飲用后可能出現(xiàn)口干舌燥、失眠多夢，每日超過15克可能引發(fā)胃脹腹瀉。自身免疫性疾病患者如紅斑狼瘡，黃芪可能過度刺激免疫加重病情。妊娠晚期飲用可能增加胎動頻率，經(jīng)期女性飲用或致經(jīng)量增多。霉變黃芪含黃曲霉素，誤泡可能損傷肝臟。
發(fā)布于：2025-03-07 14:12:33
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