發(fā)布時間： 2025-02-08 16:56:53
經期肚子疼可通過多種方式快速緩解，能減輕身體的不適。
用熱水袋熱敷腹部是簡單有效的方法，溫熱的感覺能促進腹部血液循環(huán)，緩解子宮痙攣，減輕疼痛。每次熱敷15-20分鐘，溫度以能耐受為宜。
喝一些熱的紅糖水也有幫助，紅糖具有溫經散寒的作用，能溫暖子宮，促進經血排出，緩解痛經癥狀。還可以在紅糖水中加入幾片姜片，效果更好。
如果疼痛較為嚴重，可在醫(yī)生指導下服用止痛藥，如布洛芬等。但要注意按照說明書的劑量服用，避免過量使用。
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