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減肥可以吃草莓嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-26 09:36:43

可以吃。

草莓中含有豐富的維生素以及微量元素，食用后可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，起到輔助減肥的作用。

但是，需避免大量食用草莓，因?yàn)椴葺幸埠幸欢康奶欠郑罅渴秤煤髸?huì)在機(jī)體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，從而對(duì)減肥造成影響。

發(fā)布于：2023-07-26 09:38:32