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檸檬水夏天喝好還是冬天喝好

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-28 16:12:53

檸檬水夏天喝較好。

夏天氣溫較高，檸檬水能有效刺激胃液的代謝，提高胃口，可以起到助消化的效果，同時(shí)還可以增加食欲。

檸檬水中含有豐富的糖類(lèi)物質(zhì)和維生素，夏季出汗較多，機(jī)體津液流失嚴(yán)重，適量飲用檸檬水可以及時(shí)補(bǔ)充人體所需的能量和水分。

發(fā)布于：2023-07-28 16:13:25