歡迎來(lái)到美容美體商城！
您好，請(qǐng)登錄
免費(fèi)注冊(cè)
發(fā)布時(shí)間： 2023-12-26 09:24:02
血糖高的患者應(yīng)該避免下面這些食物：
1.高糖食物
高糖食物會(huì)迅速提高血糖水平，給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)。例如，糖果、巧克力、蛋糕等甜食都是高糖食物，患者應(yīng)該盡量少吃或者避免食用。
2.高脂肪食物
高脂肪食物會(huì)增加胰島素的分泌，進(jìn)而導(dǎo)致血糖升高?；颊咭撋俪杂驼ㄊ称?、肥肉、奶油等高脂肪食物，選擇低脂肪的食品，如魚(yú)類(lèi)、豆腐、蔬菜等。
3.含糖飲料
含糖飲料不僅會(huì)迅速提高血糖水平，還會(huì)增加熱量攝入，容易導(dǎo)致肥胖。建議患者吃一些像白開(kāi)水、茶水、無(wú)糖酸奶等無(wú)糖或低糖的飲料。
4.高鹽食物
高鹽食物會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留，增加血壓，對(duì)血糖控制不利?；颊邞?yīng)該減少鹽的攝入，少吃咸菜、腌制品等高鹽食物，多吃新鮮蔬菜、水果等。
發(fā)布于：2023-12-26 09:24:02
廣告
買(mǎi)滿(mǎn)即送贈(zèng)品 超低價(jià)
優(yōu)惠價(jià)￥2480.00 ￥4000.00