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發(fā)布時(shí)間： 2025-02-11 13:18:19
女性失眠的時(shí)候通常能吃谷維素。
谷維素提取自谷物油脂，它在調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂方面具備一定作用。女性在生理期、孕期、更年期等特殊生理時(shí)段，激素水平波動(dòng)劇烈，極易造成植物神經(jīng)功能失調(diào)，最終引發(fā)失眠問(wèn)題。以更年期女性為例，卵巢功能不斷衰退，雌激素分泌陡然減少，往往伴有潮熱、盜汗、心煩意亂等不適，這些狀況都會(huì)對(duì)睡眠產(chǎn)生干擾。而谷維素能夠助力穩(wěn)定植物神經(jīng)，緩和情緒波動(dòng)，緩解失眠帶來(lái)的困擾。
不過(guò)，谷維素并非對(duì)所有女性失眠狀況都效果顯著。倘若失眠是由嚴(yán)重的心理疾病，如抑郁癥、焦慮癥，又或是其他器質(zhì)性病變所引發(fā)，僅僅依靠谷維素，大概率無(wú)法從根本上解決問(wèn)題，還需要結(jié)合專(zhuān)業(yè)的心理治療，或者針對(duì)原發(fā)性疾病展開(kāi)醫(yī)治。但總體來(lái)講，女性失眠時(shí)不妨嘗試服用谷維素來(lái)輔助調(diào)理。
發(fā)布于：2025-02-11 13:18:19
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