發(fā)布時(shí)間： 2023-10-26 14:37:59
長期玩手機(jī)可能會(huì)帶來以下后遺癥：
1.眼睛受損：長時(shí)間盯著手機(jī)屏幕會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞、視力下降以及干眼癥等眼部問題。
2.頸椎受損：低頭看手機(jī)容易造成頸椎彎曲，長期下來可能導(dǎo)致頸椎病、肩周炎等問題。
3.手指和手腕問題：頻繁地使用拇指滑動(dòng)屏幕可能會(huì)導(dǎo)致手指酸痛、關(guān)節(jié)緊張和肌腱炎等問題。
4.睡眠障礙：晚上玩手機(jī)可能會(huì)影響睡眠，主要因?yàn)槠聊还饩€可以抑制腦內(nèi)分泌的褪黑素，使人失去入睡的最佳時(shí)機(jī)。
5.心理健康問題：過度沉迷于手機(jī)游戲、社交網(wǎng)絡(luò)等娛樂活動(dòng)也可能會(huì)導(dǎo)致焦慮、抑郁和社交障礙等心理健康問題。
發(fā)布于：2023-10-26 14:37:59
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