給孩子補(bǔ)鈣，是各大育兒群里經(jīng)久不衰的熱門話題，家長們都知道鈣在孩子生長發(fā)育過程中所扮演的角色有多重要，作用有多廣泛，但卻不清楚是否需要給孩子補(bǔ)鈣，只能隨大流，別人說補(bǔ)就補(bǔ)。其實(shí)補(bǔ)鈣也不能盲目，孩子缺鈣時(shí)身體是會(huì)發(fā)出信號(hào)的，當(dāng)察覺到這些信號(hào)的時(shí)候就要開始給孩子加強(qiáng)鈣的攝入，避免形成營養(yǎng)不良。那到底都有哪些缺鈣信號(hào)呢？一起來看看吧！
1.睡眠不穩(wěn)
最讓父母們憂慮的事情，可以歸結(jié)為孩子的吃與睡，可很多孩子的睡眠卻讓父母們擔(dān)憂不已，常常是到了晚上遲遲不入睡，需要連哄帶騙，才肯乖乖睡覺。這可不是孩子頑皮，而是孩子體內(nèi)鈣含量不足！
鈣能調(diào)節(jié)神經(jīng)細(xì)胞的穩(wěn)定性，缺鈣會(huì)讓神經(jīng)處于興奮的狀態(tài)，于是缺鈣的孩子往往有睡眠不穩(wěn)的表現(xiàn)，不易入睡、容易驚醒啼哭、多汗等等。
2.情緒不安
有些孩子脾氣很容易煩躁，情緒波動(dòng)大，父母們總認(rèn)為是孩子的小性子，并沒有引起重視。其實(shí)心情煩躁、情緒不安，不僅是僅僅是心理的問題，和人體缺鈣也有關(guān)。鈣具有將神經(jīng)細(xì)胞所送出的信息予以正確傳達(dá)的機(jī)能，還是天然的神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定劑，孩子總是無故情緒不安，及時(shí)補(bǔ)鈣能讓此情況得到緩解。
3.發(fā)育遲緩
有些幼兒出牙晚，一歲多才零零星星鉆出幾顆牙，還有些孩子在同齡人當(dāng)中，顯得矮小瘦弱，身高體重增長都很緩慢，這些都是因?yàn)槿扁}而發(fā)育遲緩的表現(xiàn)。
鈣是促進(jìn)人體生長發(fā)育不可缺少的無機(jī)質(zhì)，尤其是兒童的生長發(fā)育（如長牙齒、骨骼）更是離不開鈣，幼兒缺鈣會(huì)造成發(fā)育遲緩，落后于同齡人。
孩子有了上述表現(xiàn)，家長們就要重視起來，開始加強(qiáng)鈣的補(bǔ)充了。還有一點(diǎn)值得注意的是，我國兒童缺鈣鐵鋅的現(xiàn)象是最為突出的，在補(bǔ)充鈣的同時(shí)，可以補(bǔ)充鐵和鋅，全面促進(jìn)孩子的生長發(fā)育及智力發(fā)育。
補(bǔ)充鈣鐵鋅的常用方法是鈣鐵鋅口服液，可鈣鐵鋅口服液哪個(gè)牌子好卻難倒了很多家長，其實(shí)只要觀察營養(yǎng)含量、營養(yǎng)來源、有無添加就可以知道鈣鐵鋅口服液哪個(gè)牌子好了，這里給家長朋友們推薦Pentavite自然唯他鈣鐵鋅口服液。
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缺乏營養(yǎng)物質(zhì)是會(huì)作用到孩子身體上的，家長們要時(shí)刻關(guān)注孩子身體是否有缺鈣的信號(hào)，知道了鈣鐵鋅口服液哪個(gè)牌子好，孩子缺營養(yǎng)就喝Pentavite自然唯他鈣鐵鋅口服液哦！
