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我想要知道為什么吃瘦豬肉容易肥胖??？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-18 04:33:28 83次

100克瘦豬肉含蛋白質(zhì)16 .7克，而含脂肪卻達(dá)28.8克。瘦豬肉其實(shí)并不是一種高蛋白低脂肪的食物。它的脂肪含量比蛋白質(zhì)含量還高。所以瘦豬肉吃得太多，動(dòng)物性脂肪的攝入量也會(huì)大大增加的。人的胖與瘦是與攝入熱量的多少相聯(lián)系的。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-18 04:35:28

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