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適量地食用無花果真的有利于減肥嗎？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-19 02:43:16 103次

這說法是真的。因?yàn)闊o花果所含纖維素含量高，所含熱量低。高纖維的食物讓你保持飽腹感，延遲饑餓時(shí)間，減少食量。而且無花果具有促進(jìn)廢物排泄的作用。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-19 02:45:16

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