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平時(shí)食用香蕉的話可以瘦身嗎？效果怎樣？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-24 23:48:55 27次

可以的，吃香蕉很有飽腹感，只要吃上一根就可以裹腹，而且熱量頗低，又含有豐富食物纖維、維生素A、鉀質(zhì)等，有軟便功能，是一種很好的減肥水果。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-24 23:50:55

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