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對我們身體來說生活中的減肥小常識(shí)有哪些？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-26 23:55:42 53次

以為不吃早餐就可以減肥是愚蠢的觀念，一頓豐富的早餐會(huì)讓你一整天都精神百倍。半天不吃飯，只會(huì)消耗你的肌肉而不是脂肪，而不穩(wěn)定的飲食習(xí)慣只會(huì)產(chǎn)生能轉(zhuǎn)變成脂肪的卡路里，還會(huì)使你終日昏昏沉沉。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-26 23:57:42

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