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我想要知道想要吃飯?bào)w重馬上下降該怎么做？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-28 05:46:47 56次

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，我們應(yīng)該做到吃完一盤(pán)蔬菜以后可以喝一些湯，幫助剛剛那一盤(pán)蔬菜在胃中更有飽足感;但記得在減肥時(shí)，不要喝太多“濃湯”，應(yīng)盡量選擇清湯為宜。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-28 05:48:47

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