喝了對身體不好，是這樣嗎？請問血糖高
回復(fù)時(shí)間：2017-10-11 07:16:09
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小米粥屬于粥的一種，是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的食物，但是小米粥里面，含有很高的糖分，吃多了，容易引起血糖升高，所以，最好要少吃。血糖高的人不是不能吃小米粥，而是要根據(jù)自己的情況，如果自己的血糖只是偏高，那么，就可以吃一些，是沒什問題的。但是，如果血糖高出正常人很高，那么，建議不要吃小米粥了。因?yàn)殡m然小米粥好吃，但是身體健康更重要
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回答時(shí)間：2017-10-11 07:18:09
