刮痧部位的效用是通過刮痧手法刺激皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，消除淤血，排除體內(nèi)毒素，從而達(dá)到調(diào)理身體、促進(jìn)健康的作用。
刮痧可以幫助舒緩疼痛和肌肉緊張。在刮痧過程中，刮痧板刺激皮膚，促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速淤血的消散，從而減輕疼痛和緩解肌肉緊張。例如，刮痧背部可以緩解因長時(shí)間坐姿引起的背部酸痛。
刮痧還可以促進(jìn)新陳代謝，加速廢物排出。通過刮痧刺激皮膚，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，加速廢物的排出，有助于凈化身體，改善皮膚質(zhì)量。比如，刮痧腹部可以幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排除體內(nèi)毒素。
刮痧還可以增強(qiáng)免疫力，提高身體抵抗力。刮痧可以激活身體的自愈機(jī)制，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，提高身體的抵抗力，預(yù)防感冒和其他疾病。例如，刮痧頸部可以促進(jìn)淋巴循環(huán)，增強(qiáng)免疫功能。
