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最近總感到很累，但睡眠時(shí)間一直很充足，在腫么回事呢？

回復(fù)時(shí)間：2014-06-03 01:46:09 76次

疲勞并不一定是繁重的工作引起的，有可能是因?yàn)榍榫w不穩(wěn)定。當(dāng)一個(gè)人情緒波動(dòng)很大的時(shí)候，就容易身心憔悴。過(guò)度憂慮、悲傷或者欣喜的心境，對(duì)身體其實(shí)都是一種傷害。中醫(yī)說(shuō)“情志致病”，意思就是每一種情緒都會(huì)傷及相應(yīng)的臟腑。所以，平靜的心態(tài)是中醫(yī)養(yǎng)生的關(guān)鍵。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-03 01:48:09

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