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試了很多種方法,都沒有減肥成功,好有挫敗感啊,為什么呢?

回復時間:2014-06-24 17:18:32 131次

減肥最主要的是自己的決心和恒心,一定不要遇到瓶頸期就放棄。對減肥最有效的運動就是有氧運動,它能夠幫助燃燒脂肪,提高人體新陳代謝。想減肥的朋友們記得多做些戶外健身運動 。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2014-06-24 17:20:32

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