波比跳為什么這么叫
回復(fù)時(shí)間：2021-12-14 01:01:57
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很多人會(huì)覺得奇怪，為什么它被稱為波比跳呢？即使它的英文名字叫做burpee，這是從英文翻譯過來(lái)的一種稱呼方式。在中文里它也被稱為立臥跳，生物學(xué)家波比在1939年的時(shí)候?qū)⑺l(fā)明了出來(lái)，為了紀(jì)念波比這個(gè)人，所以它被稱為波比跳。為了能實(shí)現(xiàn)最好的減肥效果，在跳的時(shí)候動(dòng)作一定要連貫，就是必須要馬上深蹲、馬上伏地挺身再馬上跳躍，如此就能讓身體更快速的消耗大量糖原，而糖源是導(dǎo)致肥胖的一大關(guān)鍵性原因所在，糖原的量少了，自然就能瘦下來(lái)，不是嗎？
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回答時(shí)間：2021-12-14 01:03:57
