波比跳為什么這么叫
回復時間：2021-12-14 01:01:57
144次
很多人會覺得奇怪，為什么它被稱為波比跳呢？即使它的英文名字叫做burpee，這是從英文翻譯過來的一種稱呼方式。在中文里它也被稱為立臥跳，生物學家波比在1939年的時候將它發(fā)明了出來，為了紀念波比這個人，所以它被稱為波比跳。為了能實現(xiàn)最好的減肥效果，在跳的時候動作一定要連貫，就是必須要馬上深蹲、馬上伏地挺身再馬上跳躍，如此就能讓身體更快速的消耗大量糖原，而糖源是導致肥胖的一大關鍵性原因所在，糖原的量少了，自然就能瘦下來，不是嗎？
內容僅供參考
回答時間：2021-12-14 01:03:57
