吃糖容易長痘嗎
回復(fù)時間：2021-12-15 07:20:17
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是的，痘痘肌膚若是糖的攝取過多，就會誘發(fā)胰島素，從而刺激體內(nèi)的激素，刺激過度分泌油脂，為痘痘提供生長環(huán)境，因此平時奶茶請不要吃。食用過多的糖，糖在快速進入血液后，會引起體內(nèi)的荷爾蒙波動，使雄激素升高，而雄激素則會刺激皮脂腺導(dǎo)致皮膚長痘。此外，體內(nèi)糖類代謝需要消耗B族維生素，也是痘痘加重的原因之一。此外，食用過多含糖量的食物，還會使皮膚分泌較多的皮脂，一旦過量的皮脂阻塞毛囊，痘痘就會加重。不管是容易長痘的人還是一般人，攝入過量的糖都有可能導(dǎo)致痘痘增多。糖類攝入量太高的人，可能會使痘痘惡化，但是對于不容易長痘的人來說，糖類攝入量過高也會增加痘長的風(fēng)險。
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回答時間：2021-12-15 07:22:17
