冬天泡腳時間多長
回復(fù)時間：2022-02-25 06:34:37
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冬天泡腳的時候也一定要控制好泡腳的時間，一般情況下都是建議選擇40攝氏度左右的水溫，泡腳的時候建議盡量的沒過腳踝，每次泡腳20分鐘左右就可以。不建議采用過高溫度的水正確的去泡腳，對于促進身體的新陳代謝，或者是排除垃圾以及進行腳底按摩或者是放松神經(jīng)，改善身體疲勞的狀態(tài)等都有著非常不錯的效果，甚至還可以有效的提高睡眠的質(zhì)量。
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回答時間：2022-02-25 06:36:37
