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你好，請問一下啊，我非常喜歡魚肉的。魚肉是不含脂肪的嗎？

回復(fù)時間：2014-07-17 04:00:29 70次

您好！這要具體問題具體分析。吃得很多的話吸收的熱量大于你消耗的熱量，那多余的熱量當(dāng)然變成脂肪，魚肉蛋白質(zhì)含量高，脂肪很少，含有很多人體所需的氨基酸。長吃魚能名目，益腦，補(bǔ)鈣等。建議你在選吃肉時魚肉為最佳，魷魚不能多吃，膽固醇太高。墨魚最好。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-07-17 04:02:29

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