怎么看待瑜伽減肥
回復(fù)時(shí)間：2014-07-16 09:04:29
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瑜珈減肥一定不能急于求成，這就是瑜珈里頭的一個(gè)理論。其實(shí)瑜珈體現(xiàn)在生活的每一個(gè)角落，你對(duì)某件事情太強(qiáng)求了反而可能做不到，有的時(shí)候要順其自然。有的人做了幾天以后發(fā)現(xiàn)沒有減肥就開始放棄了，其實(shí)這是不對(duì)的，任何事情都是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。我很高興，現(xiàn)在有越來越多的人加入了瑜伽的行列，事實(shí)上，瑜珈對(duì)人調(diào)節(jié)心理狀態(tài)是非常有益的，堅(jiān)持練習(xí)瑜珈，就會(huì)讓人受益一輩子
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回答時(shí)間：2014-07-16 09:06:29
