咖啡里的咖啡因可以讓腸道加快蠕動(dòng)。正常情況下是幫助消化的。但是當(dāng)拉肚子的時(shí)候，腸道吸收食物的功能本來就弱，這個(gè)時(shí)候喝咖啡給腸胃“提速”，反而是加快了食物排出腸道的速度，結(jié)果會(huì)讓能量損失得更多更快。