苦菊具有多種功效和作用。首先，苦菊具有清熱解毒的作用?？嗑罩泻胸S富的維生素C和多種有機(jī)酸，能夠有效清除體內(nèi)的自由基，凈化血液，增強(qiáng)人體免疫力，對(duì)于預(yù)防和治療感冒、咳嗽等疾病有一定的作用。其次，苦菊具有利尿消腫的作用?？嗑罩械挠行С煞帜軌虼碳つI臟排尿，促進(jìn)體內(nèi)廢物和多余水分的排出，對(duì)于水腫、尿路感染等癥狀有一定的緩解作用。因此，我們在日常生活中可以適當(dāng)?shù)厥秤每嗑眨栽鰪?qiáng)身體健康。