靈芝和甘草泡水飲用具有多種功效，可以增強(qiáng)免疫力，緩解炎癥，調(diào)節(jié)心腦血管功能等。

靈芝中含有多種生物活性物質(zhì)，如多糖、三萜類化合物、多肽等，這些物質(zhì)能夠增強(qiáng)人體的免疫力，提高抵抗力。靈芝還具有抗腫瘤、降血壓、降血脂、保護(hù)肝臟等作用，對于調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌、促進(jìn)新陳代謝也有一定的幫助。

甘草中含有甘草酸、甘草皂苷等成分，這些成分具有鎮(zhèn)痛、抗炎、抗過敏等作用。甘草還可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，增加胃液的分泌，幫助消化和吸收，緩解胃痛、胃酸過多等癥狀。此外，甘草還有一定的抗菌作用，可以抑制細(xì)菌、病毒的生長，對于預(yù)防感染也有一定的幫助。

靈芝和甘草都具有抗炎的作用，可以緩解炎癥引起的不適，如咳嗽、喉嚨痛等。同時(shí)，甘草還可以緩解靈芝的苦味，使泡水的口感更加舒適。此外，靈芝和甘草還具有調(diào)節(jié)心腦血管功能、降低血壓、降血脂的作用，對于預(yù)防心腦血管疾病有一定的幫助。