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覺得自己太胖了，想用左旋肉堿減肥，如何正確服用？一天最多的

回復(fù)時間：2014-11-11 09:13:49 239次

左旋肉堿對于減肥還是有一定效果，一般服用左旋肉堿都是要配合運動來進(jìn)行的，飲食上沒有特別要求，正常飲食就可以了，如在大運動量下飲食建議多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素、微量元素。運動以有氧運動為最好，如慢跑、自行車、跳繩、游泳、登山等。運動貴在堅持。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-11-11 09:15:49

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