西洋參泡水的方法并沒(méi)有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)，可以根據(jù)個(gè)人口感和需求來(lái)選擇。如果想要快速提取西洋參中的有效成分，可以用開(kāi)水泡。開(kāi)水溫度較高，可以迅速將西洋參中的藥效成分釋放出來(lái)，但是需要注意的是，開(kāi)水泡的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般不超過(guò)5分鐘即可。如果想要更好地保留西洋參中的營(yíng)養(yǎng)成分，可以用溫水泡。溫水溫度較低，泡制時(shí)間較長(zhǎng)，可以更好地保留西洋參中的藥效成分和營(yíng)養(yǎng)成分，但是需要注意的是，泡制時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般不超過(guò)30分鐘即可。