消化不好可能會(huì)導(dǎo)致肥胖。消化不好時(shí)，食物沒辦法在身體里充分、高效地被消化吸收，就會(huì)在腸胃里停留更長時(shí)間。未完全消化的食物很容易堆積起來，產(chǎn)生脹氣，使得腹部看起來鼓鼓的，讓人感覺好像長胖了。而且身體長時(shí)間得不到足夠的養(yǎng)分，基礎(chǔ)代謝就會(huì)變慢，消耗的熱量也跟著減少。要是日常吃東西的量沒有相應(yīng)減少，攝入的熱量一直比消耗的熱量多，多余的熱量就會(huì)變成脂肪存起來。時(shí)間久了，體重自然就慢慢增加，最終導(dǎo)致肥胖。
