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仰臥起坐減腹部脂肪好嗎？

回復(fù)時(shí)間：2015-12-24 06:48:42 79次

仰臥起坐：練習(xí)者仰臥在床上或地毯上，兩腿伸直，上身用力坐起，然后將身體前傾，同時(shí)雙手去角摸腳尖，連續(xù)反復(fù)數(shù)次。此外再配合康寶萊(Herbalife)細(xì)喜錠/減寸瘦腰片Cell-U-Loss【原裝進(jìn)口版】效果會(huì)更加的顯著哦。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2015-12-24 06:50:42

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