硒對人體有什么作用？
回復時間：2016-01-12 09:20:17
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硒是谷胱甘肽過氧化酶的重要成分。這種酶存在于人體至關重要的組織中，如肝臟、心臟、肺臟、胰臟、骨骼肌、白細胞等。其酶的活性取決于硒的存在。這種酶在體內具有重要生理功能。人體在新陳代謝過程中會產(chǎn)生一些過氧化物、自由基等對機體的細胞和細胞膜有害的物質，會縮短細胞的壽命，而谷胱甘肽過氧化酶可以把這些有害的過氧化物等還原，從而有效地保護了細胞和細胞膜的完整性，防止了過氧化物對機體的危害。這對機體正常的生長起到了很好的保護作用。
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回答時間：2016-01-12 09:22:17
