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刮痧減肥多久有效

回復(fù)時(shí)間：2023-10-27 03:22:56 7次

刮痧減肥的效果因人而異，一般來說，刮痧減肥見效的時(shí)間可能需要半個(gè)月到一個(gè)月左右。具體來說，如果個(gè)人的代謝比較快，那么半個(gè)月左右的時(shí)間就可以看到效果；如果個(gè)人的代謝比較慢，那么可能需要一個(gè)月左右的時(shí)間才能看到效果。刮痧減肥的效果并不是非常顯著，它只能起到輔助減肥的作用。要想減肥效果更加明顯，建議在刮痧的同時(shí)搭配適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如跑步、做瑜伽、跳繩、游泳等，能加快脂肪的消耗。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2023-10-27 03:24:56

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