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吃什么可以預防脂肪肝 4類食物保護肝臟健康

發(fā)布時間:2017-06-29 15:58:00 閱讀(603)

蔬菜類食物中含有豐富的維生素、纖維素、無機鹽和微量元素,對于肥胖、糖尿病、高脂血癥患者有著重要的保健作用。每天攝入適量的新鮮蔬菜,可以幫助充饑、降血脂、降低血糖、減肥以及預防和治療脂肪肝。

菌類食物如蘑菇、草菇、香菇等,富含高蛋白、低脂肪和天然維生素,具有降血脂、降血壓、促進鈣質(zhì)吸收、抗病毒和抗腫瘤的功效,有助于預防脂肪肝。

豆類食物如黃豆、豌豆、黑大豆等,是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源,有助于防治高脂血癥、冠心病和脂肪肝。每天適量攝入豆類制品,可以有效預防心腦血管疾病。

海產(chǎn)類食物如海帶、黃鱔、魚類等,能降低血清甘油三酯和膽固醇水平,促進肝內(nèi)脂肪消退。常食用海產(chǎn)品有助于降低血脂、抑制血小板聚集,預防和治療動脈粥樣硬化、冠心病和脂肪肝。

愛可欣(FKC)#1028肝膽配方套裝具有增強肝功能、保護肝臟、預防脂肪肝的作用,對于濾過性病毒肝炎有輔助治療效果,可以減緩慢性肝炎、B型肝炎向肝硬化的發(fā)展,有助于恢復肝臟功能和縮短疾病期。


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