茶道可以說(shuō)是從我國(guó)古代就一直流傳下來(lái)的一種文化遺產(chǎn)，一直延續(xù)到今天，很多人對(duì)于品茶的研究可以說(shuō)是非常有造詣的。對(duì)于現(xiàn)在的中國(guó)茶的種類(lèi)也是有細(xì)分的，不僅有大家熟知的紅茶、綠茶，還有一些功能性的茶已經(jīng)占領(lǐng)了茶市場(chǎng)的半壁江山，那么今天我們就來(lái)聊一下荷葉茶，順便看一下荷葉用量一次多少合適。

荷葉用量一次多少合適

現(xiàn)在的人們對(duì)于荷葉茶的認(rèn)知是經(jīng)常喝的話有利于減肥，確實(shí)如此因?yàn)楹扇~本身就有排宿便、清腸道的功能，所以變相來(lái)說(shuō)是可以減肥的。關(guān)于它的用量，我們建議一次沖泡的話最好的是3-5g為最佳，相對(duì)于普通茶葉來(lái)說(shuō)要稍稍多些。可能這么講大家對(duì)于3g、5g沒(méi)有什么概念，那么其實(shí)我們還可以從沖泡出來(lái)的水的顏色來(lái)進(jìn)行鑒別的，一般情況下水的顏色呈現(xiàn)出碧綠的狀態(tài)，那么就剛剛好，如果出現(xiàn)發(fā)黃的話，那么就說(shuō)明你泡的有點(diǎn)多了。

綜上所述現(xiàn)在您對(duì)于荷葉用量一次多少合適是不是有了一個(gè)重新的認(rèn)識(shí)了呢？造我們呢沖泡荷葉茶的時(shí)候一定要注意量，量大了很可能會(huì)有其他的副作用出現(xiàn)。