決明子作為一種日常生活中接觸比較頻繁的藥材，最常見的就是用來泡茶，很多人說決明子還有一定的減肥效果，所以很多女性也都開始用決明子泡水。但是需要注意的就是決明子雖然有一定的保健效果，但是不能長期的服用，如果長期服用會有一定的危害。所以決明子可以天天喝嗎？有什么危害嗎？我們一定多了解一下相關(guān)的嘗試。

決明子可以天天喝嗎

對于女性來說，特別是本身就是寒性體質(zhì)的女性來說，決明子性涼，在服用之后會有宣泄的效果，所以如果本身脾胃就比較差，身體及比較寒或是血壓比較低的，在長期服用之后可能會導(dǎo)致身體越來越差。

另外在決明子泡水的時候，對于選擇的決明子也一定要重視，要選擇炒熟的決明子進行沖泡，這樣才對身體健康有一定的幫助，當然孕婦最好不要服用決明子沖泡的水，除了危害之外，決明子的保健效果也是很明顯的，對于大腸桿菌有一定的抑制作用，當然最重要的就是一定要正確的飲用決明子泡的水。

決明子可以天天喝嗎？決明子茶想要長期服用就一定要選擇正確的飲用方法如果用炒決明子與蜂蜜搭配，這樣早晚兩次就會有非常好的潤腸通便的效果，有習(xí)慣性便秘的人群就可以每天喝。