檸檬草精油我們比較熟悉的就是用在按摩或是護(hù)膚等領(lǐng)域，而且檸檬草精油的護(hù)膚效果也是很不錯的，但是檸檬草精油也是可以內(nèi)服的，對于腸胃的調(diào)節(jié)以及疾病的預(yù)防改善都有不錯的效果。具體的檸檬草精油可以喝嗎？要注意什么呢？

檸檬草精油可以喝嗎？要注意什么

檸檬草精油可以喝嗎？答案是肯定的，但是在口服的時(shí)候一定要注意進(jìn)行稀釋，不能直接口服。另外還需要注意的就是并不是所有的精油都可以口服，檸檬草精油可以口服，也是需要稀釋不然濃度過高也會給身體帶來一定的損傷。

清楚了檸檬草精油可以喝嗎？之后，具體的口服檸檬草精油的效果都有什么呢？口服檸檬草精油不僅可以促進(jìn)腸胃的蠕動，還可以有效的解決消化不良以及便秘等問題，可以促進(jìn)身體毒素的排除，并且有效的減少胃脹氣，還可以為肝臟解毒，并且有一定的養(yǎng)顏的效果，如果是想要減肥的女性，口服檸檬草精油也有一定的輔助作用。而最突出的也是女性最關(guān)注的就是美白的效果，口服檸檬草精油可以起到美白，凈化排毒，并且提亮膚色的作用。