輔酶Q10具有很強(qiáng)的還原性，在人體中屬于一種脂溶性的營養(yǎng)成分，可以說是一種除了維生素以外人體生命必不可缺的一種重要營養(yǎng)元素。輔酶Q10能夠作用與人體細(xì)胞中的線粒體，讓人體細(xì)胞產(chǎn)生跟更多的能量和吸收更加多的營養(yǎng)物質(zhì)。下面就跟大家說說輔酶Q10的作用與功效吧。

輔酶Q10的作用與功效 

1、延緩衰老，增強(qiáng)免疫力 

輔酶Q10具有很強(qiáng)的抗氧化性，能夠與人體中的自由基等氧化物相結(jié)合，保護(hù)人體中的膠原蛋白免受破壞，在修復(fù)人體受損細(xì)胞，促進(jìn)人體新細(xì)胞的再生也有著良好的促進(jìn)作用，從而達(dá)到抗衰老的效果。輔酶Q10通常與維生素B6這種還原性很強(qiáng)的物質(zhì)共同使用，對(duì)于活躍人體細(xì)胞的分裂和分化有著良好的作用，提高人體免疫力。

2、供氧

人體中的心肌細(xì)胞每天都需要大量的氧氣來提供能量，輔酶Q10能夠激活人體心肌細(xì)胞中的線粒體，從而為人體的心臟源源不斷地提供動(dòng)力，對(duì)于預(yù)防冠心病等心腦血管疾病有何良好的效果。

3、減肥，緩解疲勞

輔酶Q10能夠消耗人體中過量的脂肪，我們都知道脂肪在分解之后會(huì)產(chǎn)生大量的能量，能夠?yàn)槿梭w及時(shí)補(bǔ)充組中的能量。

輔酶Q10還能夠激活中的吞噬細(xì)胞、T細(xì)胞等免疫細(xì)胞，對(duì)于提高人體的免疫力有著非常重要的作用?？梢哉f我們?nèi)粘５恼Ｉ砘顒?dòng)離不開輔酶Q10的參與，近年來市面上有很多的保健品都是以輔酶Q10為主要原料所產(chǎn)生的，所以輔酶Q10的作用與功效對(duì)人體非常有意義。