豐胸行動開始：

step1 以雙手中指和無名指的指腹，按壓壇中穴，順著頸部淋巴腺分別向鎖骨及肩膀按摩，這樣可以幫助促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌與活化；

step2 右手向胸部的左下處移動，接下來將手向右胸部的上方處移動往上提，然后反方向也做同樣的動作，左右交替以畫8字型的方式來回做10次；

step3 運(yùn)用指尖在胸部做細(xì)部的按捏動作，以刺激胸腺與淋巴腺，要仔細(xì)地做到整體的按捏動作哦，這樣來促進(jìn)胸部的血液循環(huán)；

step4 用手講胸部從腋下向上提至一定位置，左右各做20次，因?yàn)橐赶率橇馨拖偌刑?，可緩和淋巴腺，并將多余的脂肪運(yùn)用按摩方式集中到胸部；

step5 將單手舉起，另一手從上手臂內(nèi)側(cè)一直按摩至腋下，做完一套后換另一邊做，這個動作的目的，也是要將兩手臂腋下的脂肪集中到胸部，左右要各做二十次；

step6 以大拇指的一邊，向另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側(cè)往中央推，以防胸部外擴(kuò)，這樣的動作每邊30次。

防止胸部下垂法：

別以為有了傲人上圍就不需要按摩保養(yǎng)，對于波濤洶涌的女性來說，讓胸部維持彈力。徹底杜絕胸部下垂也是豐胸的關(guān)鍵，所以下面要介紹的還是要按摩哦!

step1 按壓位于腋下和乳頭同高的天谷穴，左右各3次，按壓這個穴道能促進(jìn)胸部淋巴腺的暢通;使血?dú)馔〞常?/p>

step2 先用左手在右胸。找到胸大肌上方的位置，以畫圓方式由外向內(nèi)做按摩，之后換另一邊，左右每邊各做三次；

step3 運(yùn)用兩手將胸部托起，像是調(diào)整胸型般，將胸部托起后，這樣將胸部由內(nèi)向外按摩，一組10次；

step4 用手從腋下向胸部上提，左右左右提各10次，這樣可以將腋下多余的脂肪回歸于胸部，讓你的胸部自然地漲起來；

step5 雙手由下向上托起胸部，再由內(nèi)向外分成3個位置往上提3次，左右兩邊各重復(fù)動作3次。

膠原纖維有繃緊乳房的作用

膠原蛋白的健胸作用不僅僅局限于增大乳房的體積，更重要的作用是能上提下垂的乳房及繃緊松弛的乳房。

分析乳房的結(jié)構(gòu)可以看到，年輕時，皮膚的致密結(jié)締組織纖維（由膠原纖維組成）將乳腺牢固懸系和固定在皮膚上，行使著系帶和“繩索”的功能，使乳房挺拔秀麗。

隨著歲月流失，膠原纖維三螺旋變得松懈（就像老化的松緊帶一樣失去拉力），不能將乳房拉緊，造成了乳房扁平下垂。

而服用膠原蛋白可以糾正乳房的這種衰老退化現(xiàn)象。每天堅持服用5～7g膠原蛋白，就可以加固和更新乳房中的纖維“繩索”使乳房重新牢牢固定在皮膚上，恢復(fù)乳房青春容貌。

看完上面的介紹，小編在此推薦仙格麗小分子膠原蛋白肽，仙格麗小分子膠原蛋白肽是國內(nèi)唯一一個取得正規(guī)批文的小分子膠原蛋白肽產(chǎn)品。

它具有恢復(fù)皮膚彈性，延緩衰老的功效。仙格麗小分子膠原蛋白肽進(jìn)入皮膚后，可修復(fù)斷裂老化的彈力纖維網(wǎng)，使皮膚彈性恢復(fù)、柔韌充盈；另外膠原蛋白可清除體內(nèi)自由基，多途徑抗氧化，減緩皮膚衰老。

補(bǔ)充膠原蛋白，恢復(fù)真皮層的彈力網(wǎng)，讓皮膚富有韌性，減少和消除皺紋、眼線、黑眼圈、紅血絲、老年斑等，逆轉(zhuǎn)衰老過程。

仙格麗是美國美萊集團(tuán)入駐高端護(hù)膚品品牌，在當(dāng)今化妝品市場各種化妝品魚龍混雜的時代，美國美萊集團(tuán)的產(chǎn)品出淤泥而不染，堅持“純天然、高科技、尊貴奢華”三大原則，以產(chǎn)品高質(zhì)量、品牌正能量，為其在行業(yè)奠定了不可撼動的顯赫地位， 所以他們的護(hù)膚品也是有質(zhì)量保證的?？赐晷【幍慕榻B，如果您想進(jìn)一步咨詢我們的在線客服或者撥打我們的熱線電話400-000-5252。