煙酸是一種維生素，而且屬于b族維生素的一種，它廣泛存在于各種常見的食物當中，但也有不少人因為日常飲食不均衡從而造成缺乏。今天就來為大家介紹一下煙酸缺乏癥典型表現，也希望有這方面問題的人能夠提起注意。

煙酸缺乏癥典型表現

在b族維生素當中，有不少種類在功能上都與人的皮膚相關，因此最直觀的缺乏癥往往就體現在皮膚方面，而這一點在煙酸上也表現的更為明顯。如果長時間煙酸攝入不足，就會出現糙皮病。全身各處的皮膚都可能會變得越發(fā)粗糙，同時顏色也會加深，不過初期的癥狀和曬傷有些相似，所以不少人會出現誤判。另外在缺乏煙酸的時候，口角炎以及口腔潰瘍的發(fā)生率會大幅度提高。很多發(fā)煙酸的人還會伴隨著神經系統(tǒng)的癥狀，例如頭痛或者是煩躁，甚至會有幻聽的情況出現。

以上為大家介紹了煙酸缺乏癥典型表現，如果在自己或者家人身上發(fā)現了這些問題，就需要及時補充煙酸。最直接的方式就是直接去藥店購買藥品或者保健品形式的煙酸，價格并不貴，當然也可以多吃一些肉類或者動物的肝臟，補充效果也非常不錯。