益智仁是一種比較常見的中藥材，這兩年隨著中醫(yī)行業(yè)的普及，人們對于它的了解慢慢變得熟悉了起來，經(jīng)常會在平時將益智仁煎水來喝，以期看到一定養(yǎng)生效果。那么，益智仁的功效體現(xiàn)在哪里？
益智仁的功效
第一，如果將益智仁搭配補骨脂的話，能更好達到健脾固腎方面的效果，特別是有一些男性朋友們因為工作壓力比較大所以引起短期早泄，這時候就可以堅持喝，大概一周之后就會發(fā)現(xiàn)早泄的癥狀得到一定緩解。第二，可以將益智仁搭配五丁香，能很好的達到養(yǎng)胃以及固腎方面的效果，第三，可以將益智仁搭配五袔子，如果這樣搭配的話能有效對抗縮尿，而且還能很好對抗腹瀉問題。最后提醒的是，雖然說益智仁的功效很多，但是一定要注意，每天最多攝取的量不能超過5克，否則很有可能會造成反效果。
通過上面這部分內(nèi)容的分析大家也都明白了，益智仁的功效不少，不過一定要注意，雖然說它的功效挺多，但是也不能長時間大量攝入，甚至將它當成白開水一般來長年累月喝，否則是會引起一定副作用的，畢竟是藥三分毒。
