有一部分人他們在吃柚子的時候都會將柚子皮剝掉、丟棄，這樣的做法實在很浪費，如果你能了解柚子皮的功效，并且將它本身作用最大化釋放出來的話，可以看到非常不錯的養(yǎng)生效果。

柚子皮的功效

第一，它具有著非常不錯的祛斑美顏功效，怎么做？將柚子皮曬干、洗干凈之后用它去煎煮水來喝，因為在其中含有非常豐富的維生素c，能抑制人體玄色素的合成，所以淡斑以及美顏效果會相當突出。

第二，它有著非常好的預防心血管疾病功效，在柚子皮中有一種叫做柚皮苷的生理物質(zhì)，它具有著很強的活性，它能降低血液對應的膽固醇粘度，因為血液中的垃圾被清除了，所以血液流通速度就會變得很快，各種心血管疾病問題都能得到很好預防和對抗。

第三，它還具有降血糖功效，特別是那些在平時喜歡吃高糖食物的人群，可以堅持用柚子皮來泡水喝，第四，它還有助于減肥。

就是因為柚子皮的功效很多，所以建議大家在平時吃柚子的時候要把皮保留下來，如果能保留下來、好好利用的話，確實會因為柚子皮而看到很不錯的對抗疾病功效。