柚子人人都喜歡，當(dāng)然我們在吃的時候都會把它厚厚的皮剝掉，只吃里面的果肉。其實在很多地方都有吃柚子皮的習(xí)慣，這也是一種不錯的保健方式，吃柚子皮有什么好處，一起來了解一下吧。

吃柚子皮有什么好處

柚子本身就是可以入藥的，尤其在廣東化州一帶還出產(chǎn)一種特殊的柚子品種，它的整個果實都可以入藥，可以說是中醫(yī)里面最好的止咳化痰藥，冬天如果遇到咳嗽多痰的情況，吃一點就能迅速緩解問題，還沒有副作用。當(dāng)然普通的柚子也具有類似的效果，只不過藥效沒有那么突出而已。因此在吃柚子的同時，也把柚子皮吃下去，可是通過煮水的方式喝水，都具有養(yǎng)陰潤肺以及止咳化痰的作用，并且完全不用擔(dān)心會像化學(xué)合成的藥物那樣給身體帶來副作用。

關(guān)于吃柚子皮有什么好處，主要就是以上所介紹的這些。另外柚子皮本身還含有豐富的抗氧化成分，包括蘆丁以及特殊的甙類，而且能夠通過外用的方式吸收。所以女性也可以利用它來涂抹皮膚，從而達(dá)到養(yǎng)顏美容的效果，更能夠給皮膚補充水分，可以稱得上是一種天然的植物面膜。