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發(fā)布時(shí)間： 2025-02-11 14:26:58
火龍果并非寒性水果，而是涼性水果。
依據(jù)中醫(yī)理論，食物可劃分成寒、熱、溫、涼四種屬性。火龍果被歸為涼性水果，原因在于人們食用后，身體會(huì)有相對(duì)偏涼的感覺(jué)。它既不像熱性水果，食用后容易讓人燥熱上火，也不像寒性水果那般，有著很強(qiáng)的寒涼特性，會(huì)給脾胃等臟腑帶來(lái)較大的寒涼刺激。
通常來(lái)講，寒性水果適宜體質(zhì)偏熱的人群食用，能清熱降火，不過(guò)要是吃多了，可能損耗身體陽(yáng)氣?；瘕埞鳛闆鲂运蟛糠秩诉m量食用，基本不會(huì)讓身體出現(xiàn)明顯的寒熱偏差。它具備一定的清熱潤(rùn)肺、潤(rùn)腸通便功效，在氣候干燥的時(shí)候，或者身體有輕微上火癥狀時(shí)食用，既能幫身體補(bǔ)充水分與營(yíng)養(yǎng)，又能起到一定的清熱作用。但同樣不能過(guò)量食用，不然可能引發(fā)腸胃不適。
發(fā)布于：2025-02-11 14:26:58
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