發(fā)布時(shí)間： 2025-04-30 17:32:31
柚子皮煮水可輔助緩解咳嗽痰多、消化不良及輕微風(fēng)寒癥狀。
柚子皮富含揮發(fā)油、黃酮類成分，煮水后能溫和刺激呼吸道黏膜，稀釋痰液并促進(jìn)排出，適合換季干咳或黏痰難咯者。其果膠和膳食纖維可調(diào)節(jié)腸道蠕動，改善腹脹、食欲不振，尤其適合飲食油膩后飲用。柚子皮微辛帶苦，煮水時(shí)散發(fā)的芳香物質(zhì)能驅(qū)散體表寒濕，對初期受涼引起的鼻塞、頭痛有緩解作用，可搭配生姜增強(qiáng)發(fā)汗效果。
使用前需洗凈表皮蠟質(zhì)，切絲后加水煮沸10分鐘，濾渣飲用。體質(zhì)虛寒者可加紅糖調(diào)和藥性，風(fēng)熱咳嗽或咽痛者建議搭配薄荷葉。需注意，柚子皮煮水不宜替代藥物治療，癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)。胃酸過多者應(yīng)減少飲用頻率，避免空腹服用。煮后的柚子皮可曬干復(fù)用，但藥效會逐步減弱。
發(fā)布于：2025-04-30 17:32:31
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